Parmi les petits maux qui accompagnent la grossesse, les démangeaisons intimes sont particulièrement courantes et peuvent rapidement devenir une source d’inconfort et d’anxiété. Ce désagrément touche de nombreuses futures mamans et il existe heureusement des solutions naturelles pour y remédier. Faciles à mettre en œuvre à la maison, ces remèdes de grand-mère permettent de calmer l’irritation en attendant, si nécessaire, de consulter un professionnel de santé. Retrouvez-les plus loin dans cet article.
Sommaire
Pourquoi les démangeaisons intimes durant la grossesse ?
Durant la grossesse, votre corps subit d’importantes transformations hormonales. L’augmentation des œstrogènes en particulier modifie l’équilibre naturel de votre flore vaginale. Le pH de la zone intime peut devenir moins acide, ce qui la rend plus vulnérable à la prolifération de certains germes comme les levures responsables des mycoses.
De plus, l’afflux sanguin augmente dans toute la région pelvienne, ce qui peut accentuer la sensibilité et provoquer des irritations. À cet ensemble de facteurs peut s’ajouter une sécheresse vaginale qui rendra la peau plus fine et sujette aux démangeaisons dues aux frottements. La plupart du temps, ces causes sont bénignes, mais l’inconfort qu’elles génèrent justifie de chercher des solutions pour apaiser la zone.
Démangeaisons intimes durant la grossesse : 4 solutions naturelles pour les soulager
Si les démangeaisons intimes sont fréquentes et généralement normales quand on est enceinte, cela n’empêche pas de chercher des moyens pour les soulager. En voici 4 qui sont sans danger pour votre grossesse :
- appliquer un bain de siège au bicarbonate de soude : faites dissoudre 1 à 2 cuillères à soupe de bicarbonate alimentaire dans une bassine d’eau tiède (jamais chaude) et asseyez-vous pendant 10 minutes. Cette pratique neutralise l’excès d’acidité, contribue à rééquilibrer la flore vaginale et calme rapidement les démangeaisons. Sécher la zone en tapotant avec une serviette propre, sans frotter ;
- utiliser du yaourt nature comme probiotique local : choisissez un yaourt nature sans sucre (idéalement bio) et appliquez une fine couche sur la vulve, puis laissez poser une quinzaine de minutes avant de rincer avec de l’eau claire. Les lactobacilles soutiennent la flore vaginale et apportent une sensation de fraîcheur sans agresser la peau ;
- rafraîchir la zone avec de l’eau froide : pour cette astuce naturelle, vous avez le choix entre appliquer une compresse imbibée d’eau très froide, utiliser un gant de toilette contenant des glaçons enveloppé d’un linge ou diriger un jet d’eau fraîche sur la zone pendant une minute sous la douche. Dans tous les cas, le froid réduit l’inflammation et engourdit temporairement les terminaisons nerveuses, ce qui stoppe le prurit ;
- hydrater la zone intime avec de l’huile de coco vierge : après la toilette et une fois la peau bien sèche, massez une petite noisette d’huile de coco biologique sur la zone externe. Grâce à ses propriétés antifongiques, cette huile nourrit l’environnement et forme un film protecteur. Ce remède naturel est particulièrement utile contre la sécheresse et les démangeaisons dues aux frottements.
Quand consulter un professionnel de santé pour des prurits au cours de la grossesse ?
Les remèdes de grand-mère ci-dessus présentés sont efficaces pour apaiser les démangeaisons légères et passagères. Cependant, ils ne doivent pas retarder une consultation médicale si la situation l’exige. En effet, vous devez rapidement prendre rendez-vous avec votre médecin, sage-femme ou gynécologue si les démangeaisons persistent au-delà de 2 ou 3 jours, si elles s’aggravent ou si elles s’accompagnent d’autres symptômes comme :
- des pertes anormales (colorées, odorantes, granuleuses) ;
- des brûlures en urinant ;
- des douleurs dans la zone intime ;
- l’apparition de rougeurs ou de lésions.
Seul un diagnostic médical permettra d’identifier la cause précise de vos démangeaisons intimes (mycose, vaginose, etc.) et de vous prescrire un traitement compatible avec votre grossesse.
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Passionné par l’art culinaire et la diététique, Thomas Ferré allie savoir-faire et créativité pour proposer des conseils nutritionnels et des recettes équilibrées.
