La sensation de gêne ou de blocage dans la gorge est une expérience qui touche de nombreuses personnes à un moment ou un autre. Cette impression peut être passagère ou persistante, suscitant des inquiétudes quant à sa nature et à ses origines. Si cette sensation est souvent associée à des problèmes bénins, plusieurs facteurs, allant de troubles physiques à des causes émotionnelles, peuvent être évoqués. Pouvoir identifier l’origine de cette gêne est important pour gérer le malaise de manière appropriée et savoir quand il est nécessaire de consulter un professionnel de santé pour un diagnostic plus approfondi. Voici les causes possibles de votre sensation de gêne ou de blocage dans la gorge.
Sommaire
Un reflux gastro-œsophagien (RGO)
Le reflux gastro-œsophagien constitue une des raisons les plus fréquentes de la sensation de gêne dans la gorge. Ce phénomène se produit lorsque le contenu acide de l’estomac remonte dans l’œsophage, provoquant une irritation au passage. Cette irritation peut également toucher la gorge et entraîner une inflammation de la muqueuse ainsi qu’une sensation de boule.
Ce type de reflux nommé reflux laryngo-pharyngé (RLP) se manifeste parfois sans brûlures d’estomac classiques. Les symptômes associés comprennent des irritations, un besoin irrépressible de tousser, un enrouement de la voix ou un raclement de gorge fréquent. La muqueuse enflammée peut légèrement gonfler, ce qui accentue l’impression de blocage.
L’impact du stress et de l’anxiété
Il existe bien un lien entre notre état émotionnel et nos sensations physiques. Le stress, l’anxiété ou des périodes de tension émotionnelle peuvent provoquer une sensation de nœud ou de boule dans la gorge : c’est ce qu’on appelle globus pharyngis. Il est important de noter qu’il ne s’agit pas d’un véritable obstacle physique, mais d’une perception engendrée par la tension des muscles de la gorge.
En effet, un état de stress amène à une contraction musculaire involontaire de la région pharyngée et laryngée, liée à la déglutition et à la respiration. Lorsqu’elle est prolongée dans le temps, cette tension crée la sensation d’une gêne perceptible surtout lorsqu’on ne pense pas à s’alimenter.
Une infection des voies respiratoires supérieures

Les infections affectant le nez, la gorge et les voies respiratoires supérieures comptent aussi parmi les causes les plus fréquentes de sensation de gêne. Un rhume, une grippe, une pharyngite (inflammation du pharynx) ou une laryngite (inflammation du larynx) entraînent une inflammation et un gonflement des tissus de la gorge.
Ces infections s’accompagnent généralement d’une accumulation de mucus ou de glaires dans la gorge. Or, combinée à l’irritation, la présence de ce mucus peut créer une sensation de corps étranger ou de blocage dans la gorge. Dans ce cas, cette sensation disparaît à mesure que l’infection régresse.
Une dysphagie ou difficulté à avaler
Si vous avez une sensation de gêne ou de blocage dans la gorge, cela peut aussi provenir d’une dysphagie. Il s’agit d’un problème de santé caractérisé par une difficulté à avaler. Autrement dit, la nourriture ou les liquides semblent coincer ou nécessiter un effort pour passer. Il y a donc une difficulté physique réelle à déglutir.
La dysphagie peut être oropharyngée si le problème se situe au niveau de la bouche et du pharynx ou œsophagienne lorsque le blocage se trouve dans l’œsophage. Parmi les causes possibles, on retrouve des troubles neurologiques tels qu’un AVC, la sclérose en plaques ou la maladie de Parkinson qui affectent les muscles impliqués dans la déglutition. D’autres causes peuvent être des anomalies structurelles de l’œsophage telles que :
- des sténoses (rétrécissements de l’œsophage) ;
- des anneaux ou membranes ;
- des troubles de la motricité comme l’achalasie.
Dans le cas d’une dysphagie, une évaluation médicale est nécessaire pour identifier l’origine précise et déterminer un traitement approprié.
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Antoine Blanchard, cuisinier de formation, est spécialisé dans les recettes minceur et santé, privilégiant des ingrédients locaux et naturels.




